mes repas du 4 au 10 juin 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h50 3,080 kg tomates

20h40 430g pamplemousses

vendredi

14h35 1,030 kg pommes 16h30 190g pollen 90g miel

20h40 2,3 kg tomates

jeudi

13h50 1,660 kg tomates 16h50 590g pommes

19h45 350g viande de cheval du supermarché 20h30 590g agneau du supermarché

mercredi

rien mangé

18h00 40g carottes 21h50 1 kg tomates 22h40 940g pommes 23h30 130g pollen 100g miel 0h10 120g pignon de cèdre

mardi

rien mangé

23h10 40g salade verte 0h00 220g jaunes d'oeuf bio 300g sauce bolognaise 160g thon en boîte cuit 50g amandes (qualité louche) 120g olives noires fraîches 20g dattes

lundi

15h25 90g salade roquette 16h50 40g salade verte 80g pommes

22h55 810g pommes 80g fraises 120g cerises 0h10 70g miel

dimanche

14h30 1,020 kg pamplemousses 16h30 250g amandes (qualité seulement bio)

18h00 30g salade verte 150g cerises 21h00 110g fraises 180g cerises 22h45 110g pollen 120g miel