mes repas du 23 au 29 juillet 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h00 1 kg tomates 14h10 1,6 kg prunes

19h50 110g avocats 20h30 80g pignons de cèdre 21h45 1,170 kg pastèque 22h20 1,100 kg melon

vendredi

15h00 30g salade verte 15h15 1,730 kg pastèque 16h10 1 kg melon

21h10 1,490 kg tomates 22h30 1,340 kg nectarines 0h10 90g miel 0h55 80g pignons de cèdre

jeudi

15h00 1,450 kg pastèque 16h00 1,210 kg melon

18h05 600g melon 20h10 260g avocat 21h40 440g avocats

mercredi

16h45 1,580 kg tomates

20h15 1 kg pêches 22h40 310g arachides fraîches

mardi

14h20 100g pignons de cèdre

17h05 1,4 kg pêches 18h00 270g pêches 19h50 540g pêches 0h00 250g pollen 100g miel

lundi

15h30 650g pastèque

21h10 490g abricots 22h35 360g champignons

dimanche

13h20 150g champignons

19h00 1,320 kg abricots 19h40 400g cerises 20h10 250g tomates