mes repas du 18 au 25 novembre 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h20 440g viande de boeuf

18h00 1,050 kg poires 22h20 310g coeur de boeuf

vendredi

11h45 440g kakis 12h25 600g grenades 14h45 1,020 kg pommes

20h35 780g rognons de boeuf 1 kg viande de boeuf 02h00 200g viande de boeuf

jeudi

12h00 10g épinard 12h40 10g datte 13h50 490g poires

19h00 20g carottes

mercredi

10h00 130g pomme

23h00 460g pommes 0h10 20g salade verte

mardi

12h40 890g kakis

17h25 390g radis 22h20 100g tomate 22h50 1,240 kg kakis 0h10 230g amandes

lundi

15h35 1,490 kg pommes

22h30 390g chou fleur 23h25 160g pollen 80g miel 01h20 120g viande de lapin 02h50 1,290 kg kakis

dimanche

16h00 3,070 kg tomates

20h40 180g pollen 300g miel 23h00 480g pommes 0h30 2 kg tomates