lundi 11 juin 2018

mes repas du 3 au 9 juin 2018

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
15h20
40g patate douce

16h15
1,300 kg cerises
17h30
700g mûres d'arbre


vendredi
13h05
1,360 kg tomates

16h20
280g mûres d'arbre
rien mangé


jeudi
rien mangé
18h10
1,090 kg oranges
510g kiwis

19h30
340g champignons


mercredi
13h10
20g salade
5g oignon

13h30
1,250 kg oranges
17h30
600g tomates

22h20
1,090 kg bananes


mardi
rien mangé
22h30
1,9 kg tomates
470g kiwis
630g oranges


lundi
13h45
1,430 kg mangues
19h45
230g chou fleur


dimanche
15h20
1,470 kg mangues
19h00
150g bananes

20h00
170g petits pois

 

2 commentaires:

  1. Bonjour, je découvrez votre blog avec plaisir et m'interroge. VOus ne mangez qu'un aliment à la fois si je comprends bien ? Dans la quantité que vous ressentez juste ? N'avez-vous pas des problèmes pour vous endormir en mangeant par exemple des bananes ou du miel très tard ? Merci d'avance pour vos réponses ! Dorian

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  2. Moins je mange et moins je dors. Donc inversement, plus je mange et plus j'ai tendance à m'endormir facilement...

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