mes repas du 22 au 28 juillet 2018

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h10 2,360 kg abricots

17h10 1,530 kg viande de boeuf

vendredi

rien mangé

17h05 1,050 kg figues 19h00 1,380 kg viande de boeuf 200g rognons de boeuf 23h05 1,8 kg abricots

jeudi

14h40 10g persil 16h50 2,670 kg tomates

19h00 1,050 kg melon 21h30 90g pêche 1,010 kg melon 23h00 110g fromage 300g sauce bolognèse 20g chocolat 310g poissons en boîte cuits (thon - sardine) 200g purée d'amande 90g chips 10g olives 40g jaunes d'oeuf bio

mercredi

rien mangé

17h10 200g mûres d'arbre 70g raisin 710g prunes 19h00 650g tomates 21h40 1,150 kg oranges 1,010 kg tomates

mardi

13h55 1,340 kg bananes

17h25 2,380 kg tomates 19h30 390g bananes 20h55 10g persil 21h50 530g chou fleur

lundi

13h00 5g sauge 13h10 1,080 kg pêches 14h20 1,1 kg abricots

17h55 3,360 kg tomates 20h30 160g tomate 1,220 kg abricots 22h50 810g tomates 0h40 60g graines de tournesol

dimanche

12h40 3 kg tomates

20h20 3,210 kg tomates 21h30 1,2 kg pêches 23h00 320g abricots