mes repas du 6 au 12 juin 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h30 200g bananes 14h15 140g avocat bio 16h50 800g melon

rien mangé

vendredi

11h00 900g abricots 12h40 1,2 kg tomates 16h10 300g abricots

20h35 120g radis

jeudi

14h20 1g persil

19h05 10g salade 19h40 350g avocat bio

mercredi

15h40 1,8 kg tomates 920g oranges

22h15 460g pommes 23h40 220g miel

mardi

14h30 250g amandes

21h20 160g noisette

lundi

13h35 70g carotte 16h05 820g pommes 110g amandes bio 170g jaunes d'oeuf bio 50g arachides

20h05 220g amandes

dimanche

13h00 40g salade 4g oignon 13h30 420g pommes

rien mangé