Mes repas du 7 au 13 mai 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

16h45 180g jaunes d'oeufs

20h40 2,930 kg tomates 22h55 690g pommes 0h35 170g miel

vendredi

12h35 380g tomates 14h30 410g oranges

18h25 1,030 kg tomates chimiques 22h00 310g pistaches 23h05 480g tomates 23h50 560g pommes

jeudi

12h15 2,280 kg tomates 16h45 920g pommes

20h20 400g tomates 21h55 450g dattes mazafati bio

mercredi

14h05 240g dattes deglet bio

18h00 400g oranges 22h55 80g jaunes d'oeuf bio 250g boeuf bio 130g sardines cuites (conserve) 0h05 860g oranges 250g dattes bio

mardi

15h55 130g tomates

18h40 380g abricots 20h00 340g pistaches 21h10 680g pommes 22h30 270g dattes deglet bio

lundi

rien mangé

18h00 80g tomates 21h30 1,070 kg oranges 22h15 200g jaunes d'oeufs 22h35 30g olives noires fraîches 22h55 90g pollen 80g miel 01h00 460g boeuf bio

dimanche

14h55 180g noisettes

0h35 570g oranges 01h00 120g jaunes d'oeufs bio 01h35 40g olives