Mes repas du 18 au 24 juin 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

15h00 180g jaunes d'oeufs bio

17h05 490g tomates 19h00 300g dattes deglet bio

vendredi

12h10 1,160 kg abricots 14h15 630g abricots 16h10 680g pommes

19h00 120g radis 22h00 800g abricots

jeudi

16h35 1,8 kg abricots

19h00 1 kg abricots 22h35 580g abricots

mercredi

12h55 600g bananes demi-sèches 14h35 880g pommes

18h00 150g amandes (oléagineux) 20g jaune d'oeuf bio 20h30 80g dattes deglet bio 21h05 600g pommes

mardi

15h35 80g mangue 16h50 820g tomates

17h55 1,170 kg melon 19h00 1 kg raisins 20h20 1,370 kg tomates 22h30 780g bananes demi-sèches 0h35 700g pampemousses

lundi

rien mangé

18h00 570g tomates 18h20 200g mangue 22h10 580g prunes 22h30 280g pistaches

dimanche

rien mangé

20h30 820g abricots 21h20 300g amandes (oléagineux) 40g jaunes d'oeufs 22h00 440g melon 23h40 600g oranges 01h30 300g viande de boeuf bio