dimanche 18 mars 2012

alimentation crue (50% orkos ), mes repas crus du 16 au 19 mars 2012

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mardi
rien mangé
rien mangé



lundi
rien mangé
18h00
940g kiwis

19h00
380g miel

19h45
160g jambon cru industriel
310g saucisson industriel
120g jaunes d'oeufs bio
300g avocats bio



dimanche
rien mangé
19h00
520g pommes

21h40
1,010 kg kiwis

22h50
690g miel


samedi
rien mangé
18h30
50g lentilles germées

18h50
40g dattes

19h20
30g pollen

21h15
1,410 kg pamplemousses sweety
600g pommes

22h50
390g miel
260g endives


vendredi
15h40
140g dattes
20h30
250g endives

21h30
370g pollen
430g miel en rayon cristallisé

Jambon cru et saucisson ont été mangés chez ma mère qui achète en supermarché. Donc c'est ce que j'appelle des aliments "industriels".
Les avocats, soit-disant bio, m'ont paru très trafiqués.

Le jour suivant, je ne me suis senti plutôt bien, je n'ai donc pas eu de réactions particulières à cette nourriture industrielle. Par contre, j'ai eu la sensation de ne pas être disponible pour mettre quoique ce soit dans mon estomac. J'ai jeûné "naturellement", c'est à dire sans décider de jeûner: je n'avais simplement pas envie de manger.
 

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