samedi 10 mars 2012

alimentation crue (90% orkos ), mes repas crus du 8 au 11 mars 2012

voir Orkos


dimanche
10h40
150g miel

15h30
100g mâche
150g avocat
100g lentilles germées
200g dattes
18h15
60g miel

19h20
110g endives

21h10
2,210 kg chirimoyas
160g kiwis
100g miel

23h00
150g amandes (oléagineux)


samedi
12h40
170g pollen
60g miel
19h30
80g miel

19h50
120g pommes
110g sapote blanco

21h50
1,200 kg mangues

1h00
20g pollen


vendredi
12h30
200g mâche
18h50
500g figues séchées

22h40
200g pollen
90g miel


jeudi
rien mangé
21h00
170g mâche

22h10
380g clémentines
1,020 kg pommes
500g figues séchées
 

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