mes repas du 2 au 8 février 2020

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (alimentation du bétail cuite), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h30 300g kiwis 16h00 10g radis 690g oranges

17h10 250g pollen frais congelé 18h30 480g dattes bio 19h25 140g dattes bio

vendredi

rien mangé

18h00 1,1 kg pommes 19h15 60g miel 19h50 220g noix du brésil

jeudi

15h30 1,1 kg oranges 230g champignons 130g noix de cajou 220g kiwis 140g pamplemousse

18h45 1 kg tomate 19h40 500g bifteck bio 20h50 90g orange

mercredi

12h35 210g noisettes

18h10 950g oranges 19h35 1,940 kg tomates 20h20 500g viande bio 22h00 620g tomates 22n35 600g bananes

mardi

16h30 1,230 kg oranges

17h10 510g dattes bio 21h45 580g noisettes

lundi

rien mangé

18h00 380g langoustines 21h10 2,5 kg tomates

dimanche

rien mangé

22h20 600g pommes 50g noix de pécan bio 160g jaunes d'oeuf bio 30g olives saumurées 0h10 130g pollen 70g miel