mes repas du 26 janvier au 1er février 2020

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (alimentation du bétail cuite), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.

samedi

13h30 800g pommes 14h05 90g miel 15h40 500g viande de boeuf bio 410g avocats

22h15 640g pommes 23h10 710g oranges 190g kiwis 01h00 20g olives saumurées 100g noix du brésil bio

vendredi

15h45 1,2 kg oranges 16h30 170g pommes 60g miel

18h15 1,250 kg tomates

jeudi

16h50 2,5 kg tomates

18h10 100g noix du Brésil 22h35 1,150 kg oranges 23h15 90g miel 170g kiwis 0h20 100g amandes (oléagineux)

mercredi

16h00 1,080 kg oranges

17h10 470g dattes bio 18h20 450g champigons de Paris 21h35 140g pollen 8g miel 22h40 620g oranges 0h10 80g jaunes d'oeufs bio 40g olives saumurées

mardi

rien mangé

17h50 1,090 kg oranges 19h30 470g dattes bio 21h10 140g noix du brésil

lundi

13h00 1 kg oranges 14h20 150g miel

18h50 480g avocat 22h00 1,040 kg pommes

dimanche

14h00 4 kg tomates

17h10 1,570 kg tomates 19h00 250g noix du brésil