mes repas du 30 août au 5 septembre 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h30 1,440 kg poires

19h20 2,020 kg tomates

vendredi

15h30 960g tomates

19h05 420g raisins

jeudi

13h40 600g melon 16h30 700g bananes

18h00 200g tomates 240g avocat 50g olives 20h00 150g banane 21h40 200g sapote yellow 80g banane

mercredi

12h15 550g sapote blanco 13h30 340g chair de noix de coco 14h00 50g sapote yellow

19h10 1,2 kg tomates

mardi

12h25 680g pastèque 14h00 1,050 kg bananes 16h05 110g olives

18h00 90g dattes 20h15 510g sapote blanco

lundi

15h10 720g tomates 16h00 1,1 kg mangues

18h55 430g olives 20h15 120g viande de boeuf séché

dimanche

10h15 850g raisins 12h30 150g figues 14h40 720g sapote blanco 16h00 500g avocats

18h00 400g olives