mes repas du 11 au 17 avril 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

rien mangé, rien bu

rien mangé, rien bu

vendredi

13h20 2,360 kg tomates 14h35 1 kg oranges 15h20 120g dattes (en ordre : orkos)

19h00 400g pistaches (en ordre : orkos) 19h55 100g pistaches

jeudi

14h10 560g dattes

19h10 280g pistaches

mercredi

13h05 460g pollen + miel en rayon

14h20 230g pistaches 19h15 2,560 kg tomates 20h50 1,7 kg oranges 21h50 280g dattes

mardi

rien mangé

18h35 1,960 kg tomates 19h45 940g oranges 20h30 460g dattes bio mazafati fraîches

lundi

15h05 1,940 kg tomates 16h15 1,420 kg oranges

19h20 460g dattes bio mazafati fraîches

dimanche

12h20 510g pommes 14h05 140g amandes bio 14h35 270g kiwis

18h50 160g pistaches