mes repas du 18 au 24 septembre

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

16h45 2,3 kg tomates

17h30 470g dattes mozafati bio 20h45 400g amandes (oléagineux)

vendredi

13h15 870g mangues

18h30 800g tomates 19h15 1,070 kg pommes 21h00 500g noisettes 21h55 480g raisins

jeudi

15h15 1 kg tomates 16h00 1,240 kg raisins

20h35 160g jaunes d'oeufs bio 200g saucisses vegan cuites 21h30 220g viande de boeuf bio 23h05 930g pêches 0h20 90g tomate

mercredi

14h10 1,4 kg pêches 15h25 210g tomates 110g arachides

18h40 1,970 kg tomates 19h30 340g noix de cajou 20h30 160g noix de cajou

mardi

14h30 640g viande de porc

20h10 470g dattes mazafati bio

lundi

12h15 460g figues 13h45 1,820 kg tomates

18h45 1,2 kg mangues 20h10 240g jaunes d'oeuf bio 21h00 250g arachides 23h10 1 kg tomates 0h30 160g arachides

dimanche

12h35 2,150 kg tomates 15h10 1,7 kg figues

18h40 2,050 kg tomates 21h00 400g raisins