mes repas du 13 au 19 novembre

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

11h55 480g viande de porc 13h40 150g porc

18h15 610g pommes 20h00 1,020 kg viande de porc 21h10 180g dattes mazafati bio

vendredi

11h55 220g foie de porc 12h45 720g viande de porc

19h00 270g tomates 20h15 800g raisins 22h20 100g jaunes d'oeufs bio 130g noix du brésil bio

jeudi

16h45 750g viande de porc

rien mangé

mercredi

rien mangé

17h15 520g viande de porc 19h30 360g viande de porc 21h20 280g viande de porc

mardi

12h55 510g tomates 14h05 100g avocat bio 14h20 20g miel

18h30 320g dattes deglet bio 19h40 300g dattes mazafati bio

lundi

rien mangé

17h30 1,6 kg tomates 21h30 620g dattes deglet bio

dimanche

12h35 1,550 kg tomates 16h50 1,4 kg tomates

18h00 60g noix du brésil bio 80g amandes bio 22h10 70g miel 23h20 1,8 kg tomates