mes repas du 30 octobre au 5 novembre

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h55 1,330 kg raisins

18h00 2,840 kg tomates 19h45 1,630 kg poires 20h05 360g dattes deglet bio 20h40 400g noisettes

vendredi

13h10 120g avocat

18h45 2,3 kg tomates 20h00 1,540 kg poires 21h50 300g raisins

jeudi

14h00 1,720 kg tomates 16h25 1,380 kg tomates

17h10 80g pollen en rayon 60g miel 18h05 240g olives (nature) 18h35 200g avocats 19h55 950g figues demi-sèches

mercredi

13h00 1,6 kg tomates

18h05 700g figues demi-sèches

mardi

14h10 2,660 kg tomates

17h15 800g figues 21h40 2,3 kg tomates 22h30 600g olives noires fraîches 0h10 310g pollen + miel en rayon

lundi

14h05 100g olives

20h15 1,6 kg tomates 20h55 300g olives 320g avocats 22h55 740g tomates 23h50 380g pollen + miel en rayon

dimanche

13h10 3,7 kg tomates

17h40 280g avocats 18h40 180g avocat 19h00 490g olives noires fraîches 19h45 500g figues demi-sèches 22h10 1,2 kg tomates 23h20 300g poires 01h25 320g pollen + miel en rayon