Mes repas du 17 au 23 décembre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h40 330g dattes barhi fraîches 16h45 120g salade verte

18h05 710g viande de boeuf (grande surface) 21h35 270g kiwis 22h45 500g figues séchées

vendredi

rien mangé

18h35 700g kiwis 19h30 570g bananes 21h30 500g figues séchées 0h20 140g amandes (oléagineux)

jeudi

rien mangé

19h00 360g pistaches 21h35 700g clémentines 23h50 950g pommes

mercredi

12h10 720g kiwis

23h00 1,2 kg kiwis 0h10 350g pollen 200g miel

mardi

rien mangé

19h30 730g kakis 21h05 480g viande de porc 22h55 1,130 kg oranges 550g clémentines 0h10 440g kiwis

lundi

11h55 630g kiwis 13h40 120g kakis

18h25 480g pommes 22h00 30g mâche

dimanche

14h30 1 kg kakis

19h50 1,310 kg kiwis 20h25 650g pommes