jeudi 28 mars 2013

alimentation crue (60% orkos ), mes repas crus du 17 au 23 mars 2013

voir Orkos


samedi
15h20
40g mâche
20h00
220g jaunes d'oeufs bio

20h30
130g endives

20h45
490g mangues

21h20
970g sapotilles

0h30
250g pollen
250g miel


vendredi
16h30
1,120 kg sapotilles
22h25
210g pollen
180g miel

23h30
380g jaunes d'oeuf bio

23h55
110g endives

01h30
490g mangues

02h40
620g sapotilles


jeudi
rien mangé
17h10
1,130 kg
sapotilles

21h00
1,570 kg tomates

22h10
1,390 kg sapotilles

0h20
230g pollen
280g miel


mercredi
16h00
830g tomates
17h45
360g mangues

18h20
70g miel

19h05
30g mâche

22h20
2,580 kg tomates

23h40
280g pollen
210g miel

01h50
430g sapotilles


mardi
16h10
670g tomates
18h00
310g mangue

19h50
1,220 kg mangues

22h10
460g miel
450g pollen


lundi
14h30
150g bananes

15h45
1,460 kg pamplemousses
22h00
340g jaunes d'oeufs bio

22h45
50g endives

23h00
230g pommes
420g kiwis

0h20
240g miel

1h45
50g amandes (oléagineux)


dimanche
rien mangé
23h00
240g kiwis
840g pamplemousses

23h30
320g jaunes d'oeufs bio

0h30
280g miel

 

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire