mes repas du 13 au 19 novembre 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 1,480 kg tomates 15h20 1,3 kg poires 16h35 220g pollen 20g miel

20h00 300g poires 21h30 60g mâche 40g chou fleur 22h00 400g poires 22h45 80g miel

vendredi

11h50 240g tomates 14h00 1,980 kg raisins 16h10 190g tomates 16h50 770g raisins

18h45 400g arachides fraîches 23h10 100g salade verte

jeudi

12h10 500g papaye 13h50 200g foie de porc 14h30 50g mâche 14h50 260g arachides fraîches 16h30 1,430 kg raisins

19h00 1,450 kg tomates 21h20 1,5 kg raisins

mercredi

11h45 560g viande de porc, dont 25% de gras

21h30 220g foie de porc 22h00 40g mâche 23h05 360g arachides fraîches 01h40 390g pommes

mardi

16h10 780g raisins

22h15 430g viande de porc, dont 40% de gras 02h45 400g poires 03h15 600g pommes

lundi

rien mangé

18h50 1,5 kg tomates 20h00 940g pommes 22h50 140g miel 150g pollen

dimanche

12h30 30g mâche 13h00 110g bananes 16h20 40g chou fleur

18h00 2,4 kg tomates 21h00 870g viande de porc 22h30 800g pommes