mes repas du 29 janvier au 4 février 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h25 290g amandes (oléagineux)

19h30 360g bananes 20h05 420g pamplemousse 20h30 1,110 kg pommes

vendredi

13h20 720g pommes 15h40 220g choux brocoli 16h35 310g amandes (oléagineux)

21h00 790g pommes 410g pamplemousse 23h00 150g pollen 160g miel 0h10 90g pistaches en coque

jeudi

13h00 220g chou brocoli 14h00 70g banane

18h35 310g noix de coco sèche 19h40 400g mandarines 420g pamplemousse 21h00 70g noix de pécan 22h30 800g pommes 23h05 140g pollen

mercredi

14h00 960g pommes

19h15 50g chou brocoli 19h35 180g avocat 20h20 970g mandarine 400g pamplemousse 21h30 650g champignons 22h55 220g pollen 80g miel 01h45 50g noix de pécan

mardi

16h00 1,430 kg banane

17h10 150g chou brocoli 22h20 850g pommes 23h30 160g pollen 140g miel

lundi

rien mangé

17h05 30g chou brocoli 18h00 130g papaye 470g avocats 150g pistaches en coque 19h10 840g pommes 20h30 480g pamplemousses 22h00 150g miel 110g pollen 01h30 50g amandes (oléagineux)

dimanche

13h25 200g pommes 15h00 30g chou brocoli

17h05 330g arachides fraîches en coque 19h05 340g avocats 20h45 290g papaye 21h25 800g pommes 22h00 240g pamplemousse 22h30 110g pollen 90g miel 23h15 120g pistaches en coque 0h05 430g pamplemousses