mes repas du 15 au 21 janvier 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h50 1,1 kg pommes

0h10 240g noix de coco sèche

vendredi

rien mangé

18h00 2 kg tomates 23h00 1,480 kg pommes 0h10 120g pollen 220g miel

jeudi

15h45 630g pommes

17h30 180g miel 20h45 550g amandes (oléagineux) 22h10 230g noix de coco sèche 23h45 100g chou fleur

mercredi

13h45 2,660 kg tomates

18h15 1,520 kg pommes 20h00 150g pollen 240g miel 22h40 200g amandes

mardi

rien mangé

21h00 2,3 kg pommes 23h10 170g pollen 110g miel

lundi

14h00 800g chirimoyas

18h15 2,290 kg pommes 21h50 310g noix de coco sèche 23h50 280g chou fleur

dimanche

rien mangé

18h05 2,4 kg chirimoyas 21h10 140g pollen 110g miel 23h15 960g chirimoyas 0h00 80g jaunes d'oeuf bio 430g sauce bolognèse 120g olives en saumure