mes repas du 7 au 13 octobre 2018

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

11h50 830g viande de boeuf 12h50 580g poires 15h00 810g viande de boeuf

20h30 800g raisins 23h40 730g viande de boeuf

vendredi

13h00 20g radis

17h10 1,3 kg viande de boeuf 20h05 100g raisins 1,140 kg poires

jeudi

12h25 1,780 kg tomates 15h05 1,380 kg poires

19h30 30g safous 20h45 570g lentilles trempées

mercredi

13h15 2,1 kg tomates 15h00 1,980 kg raisins

22h10 1,5 kg tomates 23h30 980g raisins

mardi

13h10 2,3 kg tomates 15h05 1,330 kg raisins

17h15 150g safous 22h10 250g safous

lundi

12h00 2,110 kg tomates

20h00 1,630 kg tomates 21h00 390 g safous

dimanche

10h50 1,750 kg tomates

18h30 1,840 kg tomates 20h15 120g pollen 80g miel 20h55 90g noix de cajou