mes repas du 9 au 15 août 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

rien mangé

rien mangé

vendredi

rien mangé

19h40 60g concombre 40g salade verte 110g tomates 100g nectarines

jeudi

rien mangé

22h00 20g salade verte 3g concombre

mercredi

rien mangé

18h25 1,1 kg prunes 19h35 170g carottes

mardi

rien mangé

19h30 1,050 kg tomates 20h30 40g concombre

lundi

rien mangé

19h10 1,5 kg tomates 670g poires 480g prunes

dimanche

rien mangé

19h30 300g carottes 70g salade verte