mes repas du 28 novembre au 4 décembre 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h50 700g kakis 14h15 190g chirimoya 15h55 30g citron

17h45 500g tomates 20h00 220g coquilles Saint-Jacques

vendredi

13h30 30g chirimoyas 15h05 170g kakis 16h45 280g coquilles Saint-Jacques

rien mangé

jeudi

14h55 420g pommes

rien mangé

mercredi

14h10 70g salade verte

rien mangé

mardi

13h25 30g carottes

rien mangé

lundi

14h00 180g orange

rien mangé

dimanche

12h55 2g oignon 14h55 200g raisins

rien mangé