mes repas du 8 au 14 mai 2022

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h15 900g viande de boeuf bio 16h00 560g oranges

21h40 160g pollen 180g miel

vendredi

rien mangé

17h05 460g viande de boeuf bio 18h15 530g viande de mouton bio 19h30 500g fraises 20h45 2,050 kg tomates 22h10 530g dattes bio

jeudi

12h00 60g viande de boeuf bio 14h00 1,020 kg oranges 15h35 1,370 kg tomates

18h00 320g dattes deglet bio 21h10 220g pollen 200g miel 23h00 270g sardines cuites (boîtes) 180g olives saumurées 150g jambon cuit 0h00 240g oranges

mercredi

14h05 690g viande de boeuf bio

18h05 2,060 kg tomates 20h50 820g oranges 21h30 160g miel 23h00 380g bananes

mardi

13h45 1,040 kg oranges 660g pamplemousses

18h00 600g pamplemousses 370g pommes

lundi

12h15 530g avocats hass

17h35 2,030 kg tomates 20h20 1,7 kg oranges 21h20 220g avocats

dimanche

16h30 400g avocats hass

20h15 530g avocats

mes repas du 1er au 7 mai 2022

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h35 400g avocats hass bio 14h20 1 kg oranges 16h10 370g dattes deglet bio

21h00 2,170 kg tomates 22h50 290g avocats hass

vendredi

14h30 250g oranges

17h00 530g avocats hass 19h10 950g viande de boeuf bio 21h10 1,2 kg oranges

jeudi

13h20 5g ail des ours 14h20 970g oranges

17h05 370g pois chiche 18h50 2,050 kg tomates 19h55 280g avocats hass

mercredi

rien mangé

17h30 130g citron 17h45 1,110 kg oranges

mardi

12h20 1,040 kg pommes 16h05 470g pois chiche trempés

19h00 1,960 kg tomates

lundi

13h30 2,220 kg tomates

17h30 2,580 kg oranges 19h40 260g tomates 20h55 970g pommes

dimanche

rien mangé

19h30 1,5 kg oranges 20h40 120g miel 23h10 80g jaunes d'oeufs bio 01h00 140g amandes (oléagineux) 100g pâte d'amandes séchées au feu de bois

mes repas du 24 au 30 avril 2022

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h05 620g pommes 14h15 2,610 kg tomates

17h30 1 kg avocats chimiques 18h55 1,450 kg oranges

vendredi

14h35 1,340 kg oranges

19h00 2,4 kg tomates chimiques 500g tomates

jeudi

14h05 2,710 kg tomates chimiques 1,5 kg tomates

19h40 960g avocats chimiques

mercredi

13h55 1,140 kg oranges

17h00 80g épinards 19h10 80g noix du brésil bio 90g pâte d'amandes séchées au feu de bois 19h35 270g sardines cuites (boîtes) 60g jaunes d'oeuf bio 20h10 200g pommes 21h40 110 pollen 100g miel

mardi

12h40 2,620 kg tomates

17h50 1,240 kg oranges 21h40 550g dattes deglet bio

lundi

11h20 1,870 kg tomates 12h50 1,280 kg avocats bio 14h10 1,5 kg oranges

17h30 450g oranges 21h45 190g pollen 210g miel

dimanche

15h30 100g endives 90g dattes mazafati bio

21h40 220g pollen 250g miel 0h05 200g avocat 40g noix du brésil bio