Mes repas du 9 au 15 juillet 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h20 880g abricots 14h45 370g abricots

19h00 1,4 kg abricots 20h10 220g jaunes d'oeuf bio 21h05 180g sardines cuites (boîte de conserve) 30g jambon cuit

vendredi

1h15 1,310 kg pastèque

18h15 30g tomate 19h15 30g salade verte 19h40 50g carottes 21h40 360g tomates 22h05 300g miel 23h00 600g raisins

jeudi

12h25 250g pastèque 13h15 880g bananes demi-sèches

20h55 110g oseille 21h35 360g pois chiche trempés

mercredi

12h20 960g tomates 13h25 1,230 kg abricots 14h45 100g pollen 140g miel

18h35 1,970 kg tomates 19h40 1,320 kg melon 21h50 500g bananes demi-sèches

mardi

12h15 850g pommes 15h00 210g champignons de Paris

18h35 830g pommes 19h25 400g bananes 23h00 500g raisins

lundi

12h30 1,460 kg tomates 13h45 250g pollen 200g miel

18h45 1,5kg tomates 20h00 1,020 kg tomates 22h15 1 kg tomates 22h50 280g mangue

dimanche

rien mangé

19h30 3,530 kg tomates