Mes repas du 4 au 10 février 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h05 1,430 kg tomates 16h50 170g avocats

17h40 320g dattes deglet 19h30 230g kiwis 21h10 1,120 kg oranges 22h45 300g pistaches 0h20 180g noisettes 02h00 620g clémentines

vendredi

12h15 150g amandes (oléagineux) 13h10 500g kakis

19h00 800g pommes 23h05 60g patate douce

jeudi

14h25 260g kiwis

20h00 800g pommes 20h45 160g jaunes d'oeuf bio 21h30 300g viande de boeuf bio 22h10 400g viande de poulet bio

mercredi

16h05 400g poires 16h40 820g kiwis

18h40 300g amandes (oléagineux) 21h05 540g kiwis 0h45 410g kakis

mardi

rien mangé

17h10 260g pistaches

lundi

16h00 30g radis

18h15 5g mâche 21h35 1,4 kg oranges 22h15 420g olives noires fraîches 23h10 60g jaunes d'oeuf bio 23h50 250g saucisson industiel 03h00 410g pommes

dimanche

16h05 160g bananes 16h55 420g kakis

20h50 90g chirimoyas