Mes repas du 24 au 30 mars 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h15 260g dattes deglet bio 13h00 270g viande de boeuf 15h05 580g pamplemousses 16h30 650g oranges

17h50 670g tomates 19h00 210g dattes deglet bio 20h10 160g viande de boeuf 21h45 720g bananes

vendredi

14h00 1 kg tomates 15h10 440g viande de boeuf

19h00 220g dattes deglet bio 20h50 530g mandarines 21h50 240g kiwis

jeudi

15h00 1 kg oranges

18h00 300g viande de boeuf 21h00 850g tomates 22h00 200g clémentines 22h50 350g pommes 23h30 700g bananes 0h15 60g miel

mercredi

13h00 520g viande de boeuf

rien mangé

mardi

11h40 420g viande de boeuf

21h25 710g pommes 22h20 80g jaunes d'oeufs bio 50g amandes bio

lundi

11h35 340g viande de boeuf

21h35 70g miel 22h10 140g jaunes d'oeufs bio 22h30 60g noix de Grenoble 22h40 50g amandes bio

dimanche

13h40 190g kiwis

19h40 480g viande de boeuf 21h00 430g oranges