Mes repas du 7 au 13 avril 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

16h00 610g viande de porc

19h30 600g pommes 21h00 310g viande de porc 23h45 480g viande de porc

vendredi

11h25 670g viande de porc

18h25 610g viande de porc 21h00 340g viande de porc

jeudi

14h00 900g viande de porc

17h05 120g viande de porc

mercredi

12h00 30g mâche

18h55 650g oranges 19h35 1 kg tomates 20h30 900g pommes 22h30 130g amandes (oléagineux)

mardi

13h00 500g tomates 14h25 180g banane

17h05 40g jaunes d'oeuf bio 20h20 420g chirimoyas 21h05 500g avocats 23h50 150g noisettes

lundi

12h00 180g bananes 13h30 100g salades verte 15h00 710g pommes

21h40 1,9 kg chirimoyas 22h30 660g avocats 23h20 480g chirimoyas

dimanche

11h50 450g bananes 14h00 480g avocats

18h35 2,1 kg chirimoyas 20h40 20g pollen 10g miel 21h05 400g avocats