Mes repas du 30 novembre au 6 décembre 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h00 760g mangues

0h05 1,970 kg tomates 01h00 700g avocats

vendredi

15h30 20g jaune d'oeuf bio

18h50 2,7 kg tomates 21h00 2,3 kg mangues

jeudi

14h20 2,1 kg tomates

20h00 420g dattes deglet (chimiques)

mercredi

14h30 1,650 kg tomates

18h15 1,620 kg raisins 20h00 700g mangues 22h00 460g clémentines 440g dattes deglet décongelées

mardi

16h00 100g raisins

18h10 300g mangue 20h25 100g mâche 22h15 40g oseille 40g roquette 250g brocolis

lundi

12h00 2,5 kg tomates

17h10 1,7 kg viande de mouton de Nouvelle-Zélande décongelé 22h00 600g raisins

dimanche

13h40 2,8 kg tomates 15h05 680g raisins

17h10 340g miel 19h50 230g miel 21h15 60g champignons 23h00 1,120 kg raisins