lundi 4 octobre 2010

alimentation crue 95% Orkos, mes repas crus du lundi 13 au vendredi 17 septembre 2010

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vendredi
13h30
100g salade batavia
850g figues fraîches
120g pêches
130g tomates
21h40
850g viande de porc


jeudi
13h55
140g prunes

15h25
1,060 kg figues fraîches
21h55
1,020 kg tomates
480g raisins

22h50
310g figues


mercredi
14h40
5g laitue
70g longans (fruit exotique)

16h30
1,240 kg raisins
310g figues
17h00
360g tomates

18h00
620g tomates


mardi
11h30
810g figues fraîches

12h20
940g tomates

14h05
270g figues

14h35
250g tomates
21h05
80g jaunes d'oeufs
60g blancs d'oeufs


lundi
13h00
1,340 kg figues fraiches
18h05
420g prunes

18h30
610g figues

19h20
130g blanc d'oeufs
50g chou-fleur

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