mes repas du 1er au 7 avril 2018

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h25 500g viande de porc 16h00 450g viande de porc

21h10 1,3 kg oranges 22h40 160g pollen 23h50 420g dattes deglet 01h30 580g pommes

vendredi

14h05 1,170 kg oranges

17h10 1,670 kg viande de porc + gras 20h30 100g viande de porc 22h35 300g viande de porc

jeudi

12h20 300g dattes deglet

18h50 1,6 kg oranges 23h15 490g dattes deglet

mercredi

14h35 1,620 kg oranges 15h30 3 kg tomates

17h35 410g dattes deglet 20h30 420g dattes deglet 21h50 230g noisettes 22h55 110g avocat 23h30 400g bananes

mardi

16h50 1,4 kg oranges

rien mangé

lundi

14h35 10g carotte

18h55 430g pommes 22h45 290g pamplemousse 23h20 180g pollen 90g miel 0h50 110g amandes (oléagineux) 02h05 540g pommes

dimanche

14h00 2 kg oranges 15h00 620g pommes

19h30 200g miel 21h00 500g pommes 22h20 210g amandes 23h35 740g oranges