mes repas du 16 au 22 juin 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

15h30 550g cerises

22h30 1,2 kg oranges 80g citron 200g amandes (oléagineux) 60g jaunes d'oeufs bio 70g tomates 0h50 220g miel

vendredi

13h00 1,680 kg tomates

17h05 840g oranges 18h40 100g pastèque 19h15 410g noisettes (magasin bio)

jeudi

13h00 620g tomates 13h55 740g oranges

17h05 3,8 kg pastèque

mercredi

rien mangé

17h20 3,9 kg tomates 20h05 830g oranges 21h45 450g dattes mozafati (magazin bio)

mardi

14h30 360g avocats

22h45 290g noisettes (magasin bio) 23h50 30g radis

lundi

16h10 2,090 kg oranges

19h20 2,750 kg tomates 21h20 640g avocats 22h30 440g noisettes bio

dimanche

12h25 1,5 kg pommes

19h00 50g radis 22h00 40g artichaut