mes repas du 9 au 15 juin 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

15h05 3,610 kg tomates

18h30 2,3 kg oranges 20h10 360g dattes mozafati (magasin bio) 22h30 100g noix du brésil (magasin bio) 20g jaunes d'oeuf bio 570g pastèque 0h20 60g miel

vendredi

15h00 3,6 kg tomates

18h20 1,650 kg pastèque 22h00 2,290 kg oranges

jeudi

rien mangé

23h00 1,540 kg oranges 00h10 660g pastèque 220g miel 01h30 120g noix du brésil (magasin bio)

mercredi

12h35 520g viande agneau

18h10 1,3 kg oranges 20h10 1 kg pommes 22h50 110g pignons de pin 0h05 180g miel 01h10 80g noix du brésil (magasin bio)

mardi

12h15 750g viande d'agneau + gras

22h20 120g viande d'agneau 01h00 180g viande d'agneau

lundi

12h50 750g viande d'agneau + gras

17h55 170g viande d'agneau 20h55 400g pommes 21h50 450g viande d'agneau

dimanche

14h00 20g salade verte 16h00 90g cerises 350g fraises

19h05 1,070 kg viande d'agneau 23h45 510g pommes