mes repas du 12 au 18 avril 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h10 70g salade roquette 14h00 710g pommes 16h30 450g clémentines

18h20 200g amandes (Orkos) 19h30 370g amandes 21h30 320g clémentines

vendredi

12h20 1,480 kg tomates

18h15 210g pollen 100g miel 2h00 180g miel

jeudi

16h50 2,060 kg tomates

19h50 300g tomates 21h10 800g dattes deglet (Leclerc)

mercredi

rien mangé

17h30 850g viande de chevreau (Leclerc) 0h30 800g poires 01h40 660g clémentines

mardi

16h00 800g pommes 18h45 140g miel

20h20 240g noix du brésil 22h30 350g pommes 100g miel

lundi

13h45 150g radis

19h00 1,110 kg oranges 21h10 200g miel 22h50 280g noix du brésil

dimanche

13h30 60g bananes 13h45 370g amandes (Orkos)

rien mangé