mes repas du 15 au 21 novembre 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

16h30 70g chou fleur

21h00 1,5 kg oranges 22h10 690g kiwis 0h50 120g miel

vendredi

14h10 40g roquette 16h00 1,470 kg raisins

18h40 2,480 kg tomates 19h50 370g raisins

jeudi

14h05 50g roquette

17h05 400g kiwis 19h00 1,540 kg tomates 21h05 1,950 kg raisins

mercredi

13h55 120g miel 14h45 120g noix 16h30 700g tomates

17h05 1,020 kg poires 19h20 500g amandes (oléagineux)

mardi

16h30 1,7 kg tomates

18h30 2,1 kg raisins 21h15 210g pollen 280g miel

lundi

16h00 2,2 kg raisins

19h40 150g pollen 110g miel 21h20 2,3 kg tomates 0h30 900g tomates

dimanche

15h30 3,520 kg tomates

19h05 200g miel 20h55 2,7 kg tomates 23h00 100g miel 23h50 400g tomates 0h20 110g amandes