mes repas du 8 au 14 novembre 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

15h30 1 kg pommes

18h30 250g pollen 200g miel 20h00 620g boeuf bio

vendredi

11h50 1,630 kg tomates 13h05 630g avocats 14h45 400g langoustines 16h00 460g coquilles saint-jacques

21h40 870g tomates 22h30 780g pommes 23h15 120g avocat

jeudi

12h40 60g amandes (oléagineux) 15h10 90g amandes 16h40 20g salade

17h20 180g pamplemousse 18h30 200g miel

mercredi

14h10 500g pommes 16h45 70g noix de grenoble

17h30 600g tomates 18h00 110g clémentines 240g oranges 200g pamplemousse 18h50 100g miel

mardi

13h05 30g salade verte

18h30 80g noix de grenoble 21h30 130g tomate 21h45 640g mangue 23h10 200g pollen 150g miel

lundi

13h25 2,230 kg tomates 13h55 790g mangues

19h30 2,020 kg tomates 21h20 220g pollen 250g miel 23h15 190g pamplemousse 0h10 1,5 kg tomates

dimanche

12h20 3,3 kg tomates

20h10 2,9 kg tomates 0h20 1,2 kg mangues