mes repas du 16 au 22 mai 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

11h50 800g viande de boeuf

19h15 350g viande de boeuf (40% de gras) 22h20 410g viande de boeuf

vendredi

14h10 1,110 kg fraises 15h50 20g jaunes d'oeuf

18h50 1,5 kg viande de boeuf 22h20 240g viande de boeuf

jeudi

15h00 1,250 kg tomates 16h50 1,040 kg oranges

17h55 300g chirimoyas 19h05 1,470 kg pommes

mercredi

16h45 350g pommes

17h55 290g miel

mardi

16h00 720g pommes 16h30 260g miel

18h00 90g amandes bio 30g olives saumurées 70g pâte de noisette en pot bio (séchées à chaud, broyage à froid) 60g jaunes d'oeufs bio 20h50 350g pommes

lundi

15h50 620g pommes 16h35 180g miel

19h05 1,830 kg tomates

dimanche

13h15 1,450 kg pommes

17h30 260g chou fleur