mes repas du 20 au 26 mars 2022

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h10 3,780 kg tomates chimiques 16h05 1,480 kg oranges

19h50 250g pollen 230g miel 21h55 470g dattes mozafati bio 22h40 100g tomate 120g pomme

vendredi

15h00 3,350 kg tomates chimiques

18h40 1,7 kg oranges 21h05 180g avocat 21h30 70g pollen en rayon 70g miel 22h10 160g pâte d'amandes séchées à chaud 23h00 170g olives saumurées 270g pistaches

jeudi

13h50 3,520 kg tomates chimiques 16h00 1,070 kg viande de boeuf bio

20h40 460g pommes 21h20 640g avocats Bacon 22h35 340g pollen en rayon 90g miel

mercredi

12h20 300g avocats Bacon 14h10 500g oranges 15h40 520g bananes

18h45 470g viande de boeuf bio 21h40 270g pollen en rayon 23h00 690g avocats Bacon 0h50 100g olives noires fraîches

mardi

14h40 620g avocats Bacon 16h00 520g pollen en rayon 150g miel

17h50 910g viande de boeuf bio 19h55 950g oranges 21h50 300g oranges

lundi

rien mangé

18h00 4,2 kg tomates chimiques 20h10 750g viande de boeuf bio

dimanche

12h25 140g pollen en rayon 110g miel

18h00 1,440 kg chirimoyas 19h30 600g avocats Bacon 23h00 250g pommes 0h30 220g sardines cuites (boîte conserve) 500g sauce bolognèse (cuite) 120g jambon cuit 300g steack bio décongelés