mes repas du 27 février au 5 mars 2022

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h10 100g radis 13h20 200g pommes

rien mangé

vendredi

13h05 2,150 kg tomates 16h00 880g avocats chimiques

18h10 720g coquilles Saint-Jacques 20h50 1 kg oranges 600g pommes

jeudi

rien mangé

17h10 2,170 kg tomates 19h00 900g oranges 20h45 1,170 kg dattes deglet bio

mercredi

16h05 2,150 kg tomates

17h35 870g dattes deglet bio 21h40 210g radis

mardi

12h05 100g dattes deglet bio

17h30 1,470 kg oranges 18h15 1,010 kg pommes 20h05 240g pistaches bio

lundi

13h40 2,150 kg tomates 15h20 720g pommes

18h35 310g avocats 19h00 690g dattes deglet bio (chauffées) 22h15 550g coquilles saint-jacques

dimanche

14h45 300g tomates 16h15 500g bananes

18h05 700g dattes medjool chimiques 21h50 420g oranges 22h30 460g pommes 23h25 150g noix du brésil chauffés 110g amandes bio