mes repas du 22 au 28 mai

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h05 150g olives (naturelles, sans rien)

18h35 2,670 kg tomates 20h00 30g miel

vendredi

12h05 1,120 kg oranges 16h10 470g dattes mozafati bio

18h30 1,570 kg tomates 21h25 550g olives

jeudi

12h20 260g pommes

19h35 60g radis 20h40 760g lentilles trempées

mercredi

16h30 70g endive

18h40 1,040 kg boeuf bio (pas du tout en ordre)

mardi

16h30 140g miel

17h15 40g endive 21h10 860g oranges

lundi

16h25 90g citron

17h10 300g miel 21h15 3,270 kg tomates

dimanche

13h50 110g avocats 260g dattes

18h15 120g orange 21h10 550g pommes