mes repas du 15 au 21 mai

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h15 3,3 kg tomates

17h00 470g dattes mozafati bio 18h10 1,190 kg mandarines 21h30 110g miel 22h20 130g noix du brésil bio

vendredi

14h05 300g cerises chimiques 15h05 1,5 kg pommes

19h00 150g amandes (oléagineux) 50g pâte d'amandes séchées au feu de bois 20h50 130g miel 21h45 550g lentilles trempées

jeudi

16h20 110g pollen 100g miel

19h50 1,230 kg tomates 21h30 1 kg pamplemousses

mercredi

15h40 2,970 kg tomates

19h30 2,020 kg oranges 21h05 460g dattes mazafati bio

mardi

14h05 170g asperges 16h00 180g pollen 230g miel

20h35 520g oranges 21h40 80g olives saumurées 100g pâte d'amandes séchées au feu de bois 20g jaune d'oeuf 40g jambon cuit 340g sauce bolognèse (cuite) 130g sardine cuite 23h50 50g noix du Brésil bio 60g pollen 70g miel

lundi

13h30 40g asperge 16h20 190g pollen 290g miel

rien mangé

dimanche

rien mangé

17h10 800g oranges 18h05 530g clémentines 19h40 2,290 kg tomates 20h50 610g pommes