mes repas du 24 au 30 juillet

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h35 2,380 kg tomates 14h35 220g boeuf bio 15h20 250g pollen 230g miel

17h00 1 kg raisin 19h45 370g dattes deglet bio 20h15 600g melon

vendredi

15h00 4,360 kg tomates

17h05 660g raisins

jeudi

13h00 2,570 kg tomates 16h30 1,1 kg abricots

18h40 470g dattes mazafati 22h45 2,5 kg tomates 0h05 610g raisins

mercredi

rien mangé

19h30 4,140 kg tomates 22h00 560g dattes deglet bio

mardi

13h50 1,640 kg abricots

19h05 3,5 kg tomates 22h00 750g dattes deglet bio

lundi

rien mangé

18h15 2,430 kg abricots 20h10 80g jaunes d'oeufs bio 230g noix du brésil bio 220g boeuf bio 23h30 70g miel

dimanche

16h30 3 kg pêches

19h10 910g abricots