mes repas du 3 au 9 juillet

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h30 420g tomates

19h10 900g oranges 20h05 200g bananes 20h40 430g tomates 21h30 20g jaune d'oeuf 220g boeuf bio 200g amandes bio (oléagineux) 0h10 70g miel

vendredi

15h00 3,7 kg tomates

19h00 450g dattes mazafati bio>

jeudi

16h20 1,030 kg bananes

19h00 4,2 kg tomates 21h30 1,6 kg tomates

mercredi

rien mangé

23h20 1,250 kg oranges 0h30 90g miel 0h45 190 tomate

mardi

rien mangé

22h45 860g avocats

lundi

rien mangé

17h10 1,8 kg tomates 19h00 1,2 kg bananes 20h50 400g pistaches 21h55 900g tomates

dimanche

12h30 640g bananes 14h10 800g avocats

rien mangé