mes repas du 2 au 8 octobre

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

15h50 710g tomates 16h30 240g poires

18h30 780g figues 740g figues demi-sèches 21h40 410g arachides

vendredi

rien mangé

18h05 3,390 kg tomates 21h05 940g figues demi-sèches 22h40 780g tomates

jeudi

16h50 1,9 kg figues

20h40 500g arachides

mercredi

13h10 1,710 kg tomates 14h00 1,170 kg raisins 15h10 280g figues demi-sèches

18h10 1,050 kg agneau bio

mardi

13h05 330g pollen + miel en rayon 15h30 200g pistaches

19h20 1 kg tomate 20h05 30g raisins 20h45 510g figues demi-sèches

lundi

14h05 1,7 kg tomates

18h00 600g tomates 21h10 800g pommes

dimanche

rien mangé

18h00 480 kg tomates 20h30 840g pommes