mes repas du 9 au 15 octobre

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h25 160g tomates

17h30 1,080 kg tomates 18h10 810g viande de porc bio 20h33 350g noisettes 21h20 340g figues demi-sèches

vendredi

12h50 1,1 kg tomates 15h30 1,2 kg raisins

17h35 340g noix de cajou 20h05 500g pommes 22h15 720g figues demi-sèches

jeudi

12h40 240g pommes 90g figues demi-sèches 16h30 120g jaunes d'oeuf bio

17h00 130g pollen 50g miel 18h35 570g viande de porc bio 21h40 900g tomates 22h40 160g noix de cajou

mercredi

12h15 910g viande de porc bio

17h05 910g tomates 930g raisins 20h30 870g figues demi-sèches 140g figues 21h35 1,6 kg tomates

mardi

14h15 110g pistaches

21h15 210g figues 690g figues demi-sèches

lundi

14h05 10g carotte

17h50 1,150 kg tomates 21h15 200g pollen + miel en rayon 120g pollen en pot 230g miel en rayon 23h30 1,7 kg tomates 0h40 130g pistaches

dimanche

14h35 2,900 kg tomates

17h30 900g figues 180g figues demi-sèches 20h10 270g poires 21h00 90g arachides