Mes repas du 19 au 25 février

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h25 800g poires 15h50 650g avocats Hass

19h30 100g jaunes d'oeufs bio 20h30 30g mâche 21h40 1,280 kg oranges

vendredi

rien mangé

18h35 820g kiwis 19h00 830g poires 20h00 320g pistaches bio 21h25 520g pommes

jeudi

16h05 110g brocolis

19h00 1,050 kg oranges 21h10 80g jaunes d'oeufs bio 21h50 140g noix du brésil bio 22h30 150g miel 0h50 120g miel

mercredi

12h10 250g avocats bio 12h55 1,170 kg poires

rien mangé

mardi

13h35 160g pommes

18h10 100g jaunes d'oeufs bio 19h00 600g avocats 19h50 350g kiwis 20h20 740g poires 21h15 90g miel

lundi

12h50 950g pommes

18h00 50g brocolis

dimanche

14h05 380g amandes (oléagineux) 15h50 660g poires 16h25 870g pommes

20h25 880g pommes