Mes repas du 5 au 11 février

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h50 2,640 kg tomates

18h20 460g porc bio 750g boeuf bio

vendredi

15h20 300g pistaches bio 16h15 280g avocats bio

18h15 1 kg oranges 21h00 1,3 kg poires

jeudi

14h00 380g poires 16h40 120g jaunes d'oeuf bio

18h55 600g porc industriel 500g boeuf industriel

mercredi

rien mangé

17h50 1,460 kg oranges 19h20 460g dattes deglet bio

mardi

rien mangé

18h50 1,150 kg oranges 20h55 1,230 kg poires 22h35 520g dattes deglet bio

lundi

12h40 1,5 kg poires 16h30 720g poires

19h35 1,010 kg tomates 20h15 580g avocats chimiques

dimanche

13h30 5g salade verte

19h00 80g jaunes d'oeuf bio 20h15 1,2 kg oranges 20h40 120g pollen en rayon 10g miel 21h55 110g avocats 22h25 820g poires