mes repas du 18 au 24 octobre 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h15 240g figues demi-sèches 13h30 720g poires

17h25 3,520 kg raisins 19h30 1,340 kg raisins 20h25 360g amandes

vendredi

15h20 1,4 kg raisins

20h05 140g radis 22h00 300g noix de coco jus + chair

jeudi

13h00 1,140 kg raisins 15h15 50g salade verte

19h20 1,250 kg porc bio 22h10 800g poires

mercredi

13h30 2,230 kg tomates 15h40 1,4 kg agneau bio

18h15 640g tomates 19h50 400g chirimoyas 22h30 1 kg raisins

mardi

rien mangé

19h00 520g viande de boeuf bio 21h10 950 g raisins 22h05 1,920 kg chirimoyas

lundi

12h15 1,120 kg tomates 15h25 1 kg figues demi-sèches

18h00 120g amandes 21h10 1,070 kg tomates 22h00 650g figues dem-sèches 0h10 400g sardines cuites, à l'huile 200g jaunes d'oeufs bio 200g sauce bolognèse 0h45 50g clémentine

dimanche

12h20 2,480 kg tomates 15h35 80g figues demi-sèches

17h35 90g arachides 20h30 2,240 kg tomates 21h50 260g poires 22h25 940g raisins 0h10 400g figues demi-sèches